Jawab dengan cepat: Seandainya terlahir kembali di kehidupan berikutnya, kamu ingin menjadi apa? Berikut beberapa jawaban unik yang pernah kudengar baik dalam ruang praktik maupun ketika ngobrol santai dengan teman-teman: “Aku ingin menjadi ubur-ubur, melayang bebas tanpa tekanan atasan dan ekspektasi sosial.” “Aku ingin menjadi pohon pinus, karena tinggi dan keren.” “Aku ingin menjad…
Kadang, kita butuh contoh, seorang panutan, seseorang yang bisa diteladani saat kita sendiri tengah mencoba bangkit, menarik napas dalam-dalam, dan mencari cara untuk melangkah maju. Maju ke tujuan yang baru. Maju menuju bahagia. Menuju tempat yang berbeda dari tempat yang dahulu. Tempat berisi keadaan ketika kita mencari-cari pikiran positif dan asa untuk bisa berbahagia. Tempat itu tetap di s…
Tidak ada yang sempurna di dunia ini, dan itu bukan alasan bagi kita untuk menghindari cinta—kepada dunia, kepada sesama manusia, bahkan kepada diri sendiri. Lewat buku ini, guru Buddhis Haemin Sunim membagikan kisah pribadi dan pengalaman selama bertahun-tahun membantu sesama untuk mengajarkan kita seni merawat diri. Ketika kita memperlakukan diri sendiri dengan penuh kasih sayang, empati, d…
Lebih dari 2000 tahun lalu, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stoisisme, atau Filosofi Teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu kita mengatasi emosi negatif dan menghasilkan mental yang tangguh dalam menghadapi naik-turun nya kehidupan. Jauh dari kesan filsafat sebagai topik berat dan mengawang-awang, Filosofi Teras j…
Andhika divonis kanker stadium akhir saat usianya masih tergolong amat muda. Penyakit itu membuat hidupnya babak belur. Rasa sakit luar biasa menjalar dari ujung kepala hingga kaki, perjalanan kemoterapi yang menyiksa, berjuang sendirian di negara orang, bahkan tabungan terkuras habis. Namun, ... tiap kali ingin menyerah, ia melihat banyak keajaiban kecil terus terjadi. Tuhan tidak pernah ti…
Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown, mengajak kita untuk belajar tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita dan lebih mencintai diri sendiri. Dia mengajak kita untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul kerapuhan dan kerentanan kita, serta menumbuhkan keberanian, belas kasih, dan keterhubung…
Jalan sukses bukanlah jalan yang mudah. Jalan sukses itu jauh dari kata instan. Kamu tidak bisa berharap apa yang kamu inginkan bisa didapat dengan gampang. Pun, kamu tidak bisa berangan apa yang kamu mau bisa terwujud tiba-tiba tanpa usaha. Meraih kesuksesan itu: kamu harus mau berupaya keras mewujudkannya, bersabar dalam prosesnya, serta tak malu memulainya dari hal-hal yang kecil sekalipun.…
Membaca buku ini bisa mengubah hidup Anda. Jutaan orang sudah menarik manfaat darinya. Sekarang giliran Anda. Berani Tidak Disukai, yang sudah terjual lebih dari 3,5 juta eksemplar, mengungkap rahasia mengeluarkan kekuatan terpendam yang memungkinkan Anda meraih kebahagiaan yang hakiki dan menjadi sosok yang Anda idam-idamkan. Apakah kebahagiaan adalah sesuatu yang Anda pilih? Berani Tidak Disu…
Pesatnya perkembangan teknologi membuat semua orang bergantung padanya, terutama pada smartphone. Akibatnya, kita mulai malas untuk mengingat, karena semua hal dalam keseharian kita bisa dilakukan oleh smartphone. Sayangnya, jika otak kita tidak dilatih untuk mengingat, akan banyak dampak buruk yang akan terjadi di masa depan, salah satunya adalah demensia. Sekarang pun demensia tidak hanya dia…