Manusia adalah makhluk yang suka berpura-pura. Sayangnya, kepura-puraan itu dilakukan bukan demi diri sendiri, tapi demi menyenangkan dan memuaskan orang lain. Ada yang berpura-pura rajin agar disenangi atasan, ada juga yang berpura-pura kaya sekadar supaya bisa masuk ke circle anak-anak keren.\r\n\r\nMaka, buku ini hadir sebagai panduan bagi kita yang ingin belajar untuk hidup dengan tidak ter…
Aku tumbuh dalam keluarga yang tampaknya baik-baik saja. Keluargaku berkecukupan, ayah ibuku pekerja yang ulet dan bertanggung jawab, jauh dari alkohol, judi, dan perselingkuhan.\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nBeberapa tahun kemudian, barulah aku sadar betapa parahnya konflik yang terjadi antara ibuku dan ibu mertuanya –nenekku- yang tinggal bersama kami. Tak jarang pertengkaran mertua-menantu itu memicu…
Tidak semua orang dapat hidup sesuai dengan standar yang ditetapkan orang lain. Ada orang yang membuat pilihan-pilihan yang berbeda dari asumsi orang kebanyakan. Mereka adalah orang yang hidup dengan standar yang diciptakan sendiri. Mereka adalah orang disebut orang \\\"merdeka\\\". Ketika berjalan di jalur yang dunia tetapkan, orang yang merdeka dengan mudah akan berpikir, \\\"Ini jelas bukan …
Bahagia tidak selalu tentang kesuksesan atau harta. Kadang bahagia justru tersembunyi dalam hal-hal sederhana yang sering terlewatkan.\\r\\n\\r\\nBersama Diamond Gang—tujuh anak muda dengan kisah berbeda—buku ini mengajak kita melihat makna bahagia dari beragam sudut pandang. Dari Anva yang ditinggal orang tua, Samuel yang terjebak perjodohan, hingga saudara kembar Marvel dan Marvin yang me…
Capek karena terus-terusan cemas? Tenang, kamu enggak sendirian! Dr. Kathleen Smith, seorang terapis dan penulis buku tentang kesehatan mental, punya solusi jitu untuk melawan, mengantisipasi, dan meningkatkan kemampuanmu dalam menghadapi rasa cemas.\\r\\n\\r\\nMau jadi orang yang tenang di tengah keluarga, kantor, bahkan dunia yang makin stres? Bisa! Dengan gaya penulisan yang ringan dan conto…
Pernahkah ada yang mengatakan pada Anda kalau hidup impian Anda tidak akan mungkin terwujud? Jangan percaya! Roxie, penulis buku ini, memperkenalkan konsep MANIFESTASI berisi 7 langkah yang bisa Anda tempuh untuk mewujudkan kehidupan terbaik. 7 langkah inilah yang akan menuntun Anda untuk menjalani hidup dengan penuh kebahagiaan, kasih sayang, tujuan yang pasti, dan kepuasan yang hakiki. Singka…
Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?”\\r\\n\\r\\nPertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In H…
Ketika aku “tersesat”, BTS memasuki hidupku seolah-olah mereka sedang menungguku dengan Map of the Soul-nya—peta jiwa yang menunjukkan jalan kepadaku untuk menemukan diriku yang hilang. Kebanyakan orang mengetahui siapa BTS, tetapi kebanyakan juga belum tahu apa kunci keberhasilan mereka. BTS tak dapat didefinisikan hanya dengan kata seperti \\\"idola\\\" atau \\\"grup K-pop\\\". Dari man…
Gaslighting adalah salah satu bentuk kekerasan emosional yang sering dialami perempuan, membuat korban tidak yakin dengan realita dan persepsinya sendiri, atau malah percaya kalau kesehatan mentalnya bermasalah. Amelia Kelley, seorang terapis trauma, membagikan cara-cara agar perempuan bisa mendeteksi dan melindungi diri dari manipulasi yang dapat terjadi dalam keluarga, pasangan, pekerjaan, pe…
Sering menunda melakukan sesuatu, menunggu “besok”?\\r\\n\\r\\nSaya pernah mengalaminya, ketika mengesampingkan keinginan menulis buku selama satu dekade. “Ini bukan waktu yang tepat” atau, “Saya harus melakukan penelitian lebih lanjut” adalah dalih yang sering saya ucapkan. Akhirnya pada 2015, ketika sudah muak dengan penundaan tanpa kejelasan, saya pun bertindak. Enam bulan kemudi…